Smoothie Hortelã e Limão

Com um smoothie de hortelã e limão você se sentirá como se estivesse na praia. É uma bebida muito refrescante.
Ingredientes
2
Porções
  • 10 folhas do folha de hortelã  10 folhas do folha de hortelã
  • 2 colheres de chá do suco de limão 2 colheres de chá do suco de limão
  •  raspas de limão raspas de limão
  •  açúcar  , a gosto açúcar , a gosto
  •  gelo gelo
  • 1/2 copos do água  1/2 copos do água
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque em uma panela as folhas de hortelã com a raspadura de limão e a água.
  • Assim que começar a ferver, desligue o fogo.
  • Coe e espere esfriar.
  • Bata todos os ingredientes menos o suco de limão. Já no final da preparação adicione o suco de limão, bata por mais 10 segundos e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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