Torradas Assadas Naturais
Marielle Henaine
Esta receita de torradas assadas resultará em torradas super gostosas e muito saudáveis, pois a combinação com chia vai te encantar. Lembre-se de que a chia é rica em antioxidantes e uma excelente fonte de fibra. Você pode desfrutar essas torradas naturais com chia em qualquer refeição, sejam petiscos ou pratos principais.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
5
Porções
  • 1/4 quilos do massa de milho
  • suficiente -> 0|suficiente do água
  • 1 colher de chá do sal
  • a gosto do chia, para decorar
Preparação
10 mins
10 mins
Baixa
  • Em uma tigela, misture a massa de milho, a água e o sal, misture até incorporar e obter uma consistência homogênea.
  • Forme as torradas fazendo uma bolinha e colocando em uma prensa, coloque em uma assadeira com papel manteiga, polvilhe com chia e asse por 10 minutos a 200°C.
  • Sirva e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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