Tostada Sem Glúten
ariana winer
Tostada sem glúten com brócolis fresco, tomate orgânico, queijo panela, frango e molho de pimenta habanero. Uma opção deliciosa e cheia de ingredientes benéficos para você. Não deixe de prepará-la.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 tosta sem glúten
  • 1/2 tomates
  • 20 gramas do queijo panela
  • 1/4 brócolis
  • 1 frango
  • 10 gramas do molho de habanero
Preparação
10 mins
0 mins
Metade
  • Coloque água para ferver e adicione o brócolis.
  • Asse o frango.
  • Quando o brócolis e o frango estiverem prontos, corte o brócolis, o tomate, o queijo panela e o frango em tamanhos adequados para facilitar o consumo.
  • Coloque todos os ingredientes em cima da tostada sem glúten.
  • Adicione um pouco de molho de habanero por cima e pronto :)

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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