8 folhas do folha de manjericão fresco, lavada e desinfectada
8 folhas do alface, lavadas e desinfectadas
1 molho do cebolinho fresco, lavado e desinfectado
8 ramos do coentro fresco, lavado e desinfectado
1/2 pimentões verdes , lavado e cortado em tiras
8 fatias do presunto de peru
8 porções do queijo panela , cortado em palitos
azeite de oliva , a gosto
sal , a gosto
pimenta , a gosto
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
Colocamos uma frigideira em fogo bem baixo e aquecemos as tortilhas, na mesma chapa vamos montando os wraps.
Quando a tortilha estiver macia, colocamos 1 fatia de presunto, a alface, o queijo, a folha de manjericão, o raminho de salsinha, a cebolinha e a tira de pimentão, fechamos enrolando a tortilha e tentando não apertar muito para que não quebre e a colocamos sobre a chapa, assim montaremos os 8 wraps.
Quando tivermos os 8 wraps na chapa, desligamos o fogo e os cobrimos com um prato raso ou uma tampa.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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