Cones de Fruta

Name: Cones de Fruta
Prep time: 15 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 15 mins
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 100 gramas do mirtilo, para o recheio; 100 gramas do melão, para o recheio; 100 gramas do melancia, para o recheio; 20 gramas do hortelã, para decorar; 100 militros do iogurte natural, para o recheio; 100 gramas do queijo cottage, para o recheio; 4 cones, ou cesta de biscoito, para o recheio

Mauricio Eggleton

Mime as crianças em casa com esses deliciosos cones de fruta, recheados com uma mistura rica e saudável de queijo cottage e iogurte. Esses cones de fruta podem servir como um lanche nutritivo ou café da manhã para o fim de semana.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

100 gramas do mirtilo, para o recheio
100 gramas do melão, para o recheio
100 gramas do melancia, para o recheio
20 gramas do hortelã, para decorar
100 militros do iogurte natural, para o recheio
100 gramas do queijo cottage, para o recheio
4 cones, ou cesta de biscoito, para o recheio

Preparação

15 mins

Baixa

Lave e desinfete as frutas e a hortelã.
Com a ajuda de um parisien, faça bolinhas de melão e melancia. Reserve.
Em uma tigela misture o queijo cottage com o iogurte natural.
Em um cone de sorvete, adicione duas colheres de sopa da mistura de iogurte e, em seguida, adicione as bolinhas de fruta e a amora azul.
Por último, decore com duas ou três folhinhas de hortelã.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

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