Papaya com Maçã
Esta receita de purê é ideal para bebês que sofrem de constipação. A combinação de maçã e papaya ajudará seu pequeno a combater esse problema.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
- 1 fatia do papaia
- 1/2 maçãs
-
Preparação
7 mins
3 mins
Baixa
- Lavar e retirar a casca da maçã, de preferência que seja vermelha, pois é mais doce do que a verde.
- Cozinhar a maçã em 1 onça de água (sem açúcar)
- Retirar a casca da papaya.
- Colocar no processador de alimentos a papaya e a maçã com a água e bater até obter um purê. A água pode variar dependendo da consistência desejada.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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