Purê Azedinho de Morango e Manga

Huggies
Este purê de frutinhas tropicais é muito bom para a pele dos bebês de 12 meses ou mais, pois são ricas em vitamina C e beta-carotenos que ajudam nos cuidados das membranas da pele, tornando-a mais saudável e firme. Além disso, os sabores ácidos despertam o sentido alerta do seu bebê, ao serem opostos ao sabor doce do leite.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
5
|
1 comentarios
49
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
1
Porções
  • 1 copo do água
  • 1/2 copos do quinua, enxaguada
  • 1 copo do morango, lavadas e desinfetadas
  • 1/2 mangas, lavado e desinfetado
Preparação
10 mins
20 mins
Baixa
  • Em uma panelinha em fogo médio, aqueça a água e adicione a quinoa, assim que ferver, reduza o fogo e tampe. Cozinhe por 20 minutos ou até que esteja cozida. Deixe esfriar.
  • Retire as folhinhas dos morangos e bata no liquidificador junto com a manga.
  • Misture o purê de morango e manga com a quinoa e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por