Uma forma simples e deliciosa de preparar uns ricos bolinhos de aveia na caneca, ideais para um desejo ocasional. Você só precisa de uma caneca e um garfo para misturar, aproveite com chantilly e gotas de chocolate.
1/4 colheres de sopa do fermento em pó Rexal® , 4 g
suficiente do óleo em spray
1/2 maçãs, sem caroço, sementes nem casca, 40 g
1 ovo
1/2 colheres de sopa do manteiga sem sal , 7 ml, derretida
3 colheres de sopa do aveia, 45 g, em pó
1 colher de sopa do aveia, em flocos, 15 g
1 colher de sopa do açúcar , 15 g
1 colher de chá do baunilha D´Gari®, 7 g
1/2 colheres de chá do canela, em pó, 3 g
1/2 colheres de sopa do noz , picada, 7 g
a gosto do chantilly, para decorar
a gosto do gotas de chocolate, para decorar
Preparação
4 mins
3 mins
Baixa
Borrife a caneca com o óleo em spray. Rale a maçã dentro da caneca e adicione o ovo junto com a manteiga, misture com a ajuda de um garfo. Adicione a aveia em pó, a aveia em flocos, o fermento REXAL®, o açúcar, a baunilha líquida D’Gari®, a canela em pó e as nozes picadas; misture até ter uma consistência homogênea.
Coloque no micro-ondas e cozinhe por 2 minutos e 30 segundos. Deixe descansar 20 segundos dentro do micro-ondas antes de abrir.
Decore com chantilly e gotas de chocolate.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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