Bolo de M&M’S® na Caneca

Está com vontade de algo doce, mas não tem tempo e quer se cuidar? Então essa receita de bolo de M&M'S® na caneca é ideal para você, pois é preparada de maneira simples e fica deliciosa com a combinação de bolo de baunilha e M&M'S® Chocolate ao leite.
Ingredientes
1
Porções
  • 1/4 copos do m&m's® chocolate com leite
  • 4 colheres de sopa do farinha integral
  • 1 colher de chá do fruta do monge
  • 2 colheres de chá do fermento em pó
  • 6 colheres de sopa do leite sem lactose
  • 1/8 colheres de chá do Baunilha líquida
  • 1/2 colheres de chá do óleo de abacate
Preparação
5 mins
2 mins
Baixa
  • Misture a farinha com o fruto do monge, o fermento em pó, o leite, a baunilha e o óleo vegetal em uma tigela. Misture com a ajuda de uma espátula até integrar todos os ingredientes e não ter grumos.
  • Despeje a mistura do bolo em uma caneca previamente untada com manteiga e polvilhada com farinha, depois adicione os M&M'S® e reserve.
  • Asse o bolo de M&M’S® na caneca no micro-ondas por 2 minutos.
  • Sirva na mesma caneca e acompanhe com sua bebida quente favorita.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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