Incorpore a farinha de trigo, o açúcar, o cacau, o fermento em pó e o pó de café em um recipiente. Misture até que fiquem perfeitamente homogêneos, e nunca se esqueça de colocar o pó de café expresso.
Comece a misturar os ingredientes molhados. Comece com o óleo, o leite, as bananas amassadas, a colher de chá de baunilha, até adicionar os ovos previamente batidos. Em seguida, já é possível incorporar o chocolate moído e as sementes.
Adicione os ingredientes secos aos molhados e misture sem bater demais.
Despeje o conteúdo em uma forma previamente untada, asse no forno pré-aquecido por cerca de 55-60 minutos. Após 45 minutos, já é possível verificar com um palito se está cozido.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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