Gelatina Natalina de Iogurte
Sustituto de Azúcar
Se neste Natal você quer perder peso, prepare esta Gelatina Natalina de Iogurte. Uma deliciosa sobremesa fria muito fácil de fazer. Você pode cozinhar com o sabor que mais lhe agradar e usar os moldes natalinos de biscoitos para as decorações da gelatina.Para esta Gelatina Natalina de Iogurte, você não precisará contar calorias, pois está preparada com iogurte baixo em gordura e, em vez de açúcar, tem substituto de açúcar. Esta receita saudável é a sobremesa ideal para compartilhar com sua família neste próximo Natal.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
12
Porções
  • 1/2 pacotes do gelatina de limão, light
  • 2 copos do água, quente
  • 1/2 pacotes do gelatina de abacaxi, light
  • 2 copos do água, quente
  • 3 copos do iogurte light
  • 1 copo do leite light
  • 1/2 copos do substituto de açúcar
  • 1 colher de chá do essência de baunilha
  • 6 pacotes do gelatina
Preparação
2h
0 mins
Baixa
  • Dissolva a gelatina sabor limão light na água quente. Deixe esfriar e reserve.
  • Dissolva a gelatina sabor abacaxi light na água quente. Deixe esfriar e reserve.
  • Bata o iogurte com baixo teor calórico com o leite com baixo teor calórico, o substituto de açúcar, a essência de baunilha e a gelatina em pó.
  • Despeje ¼ da gelatina de iogurte em um molde de 23 cm de diâmetro. Refrigere por 15 minutos ou até firmar.
  • Com a ajuda de um cortador de biscoitos em forma de estrela, corte o centro e retire a gelatina de leite para que fique o espaço. Repita com um cortador em forma de árvore. Despeje no espaço da estrela a gelatina sabor abacaxi e nas árvores, a gelatina sabor limão. Refrigere até firmar.
  • Despeje o restante da gelatina de iogurte e refrigere por 2 horas ou até firmar completamente. Desenforme e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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