PAM ajuda a controlar a quantidade de gordura ao cozinhar. Ao preparar esta receita com PAM, seu prato terá 30% menos calorias, 60% menos gordura e redução de 100% do colesterol em comparação com o preparo com óleo líquido convencional.
Pam® manteiga, óleo de canola sabor manteiga em spray
6 maçãs, sem coração
100 gramas do noz, picadas
80 gramas do ameixa seca, picadas
1 colher de sopa do canela em pó
1/4 copos do açúcar
4 cravos-da-índia
6 bolas = 1|bolas do sorvete de baunilha, light
Preparação
30 mins
0 mins
Metade
Preaquecer o forno a 180°C.
Com uma colher, raspe as maçãs de forma a deixar uma casca fina sem raspar a base.
Borrifar uma frigideira com três jatos de PAM® Manteiga e cozinhar a polpa da maçã, as nozes, as ameixas, o açúcar, o cravo-da-índia e a canela em pó, reservar.
Borrifar com um jato de PAM® Manteiga em cada maçã e colocar em uma assadeira, assar por 20 minutos a 180°C.
Rechear as maçãs ocos com esta mistura.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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