Mousse de Morango
Mousse de morangos preparado com iogurte natural, gelatina e um pacote de adoçante sem calorias.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
- 150 gramas do Iogurte natural com baixo teor de gordura
- 1 sobre do adoçante com baixo teor de calorias
- 1 copo do morango, naturais ou descongelados
- 1 sobre do gelatina sem sabor
- 1/4 copos do água
Preparação
1h 20 mins
0 mins
Baixa
- Bater bem 1 copo de iogurte natural desnatado (150 gramas), um pacote de adoçante sem calorias e 1 xícara de morangos ou amoras naturais ou descongeladas.
- Dissolver 1 pacote de gelatina sem sabor em 1/4 de xícara de água à temperatura ambiente e misturá-lo bem até que engrosse. Colocar no micro-ondas por 10 segundos e misturar com o iogurte. Certificar-se de que esteja bem misturado.
- Colocar na geladeira até que engrosse.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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