PAM ajuda a controlar a quantidade de gordura ao cozinhar seus pratos. Ao preparar esta receita com PAM, seu prato terá 45% menos calorias, 60% menos gordura e 45% menos colesterol do que se você tivesse preparado com óleo líquido convencional.
Pam® manteiga, óleo de canola sabor manteiga em spray
200 gramas do farinha, para panquecas
10 ovos
280 gramas do margarina light
750 gramas do grão de milho
1 colher de sopa do fermento em pó
1 colher de sopa do canela em pó
1 colher de sopa do essência de baunilha
100 gramas do meia nata
800 gramas do leite condensado
Preparação
45 mins
0 mins
Metade
Pré-aquecer o forno a 180°C.
Borrifar uma forma para panquecas com 10 borrifadas de PAM® Manteiga e farinha para que fique aderido.
Creme a margarina com uma espátula em um recipiente.
À parte, liquidifique o ovo, os grãos de milho, o creme de leite, o leite condensado, a essência de baunilha, o fermento em pó e a farinha para panquecas.
Adicionar a mistura à margarina e bater por três minutos com uma batedeira.
Assar a 180°C por 45 minutos e deixar esfriar para poder desenformar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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