Espetos de Frutas

Deborah Dana
Simples espetos de frutas que são ideais para festas de crianças e são saudáveis.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
10
Porções
  • 2 copos do morango
  • 2 copos do amora
  • 1 manga manila
  • 2 bananas
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
  • Colocam-se as morangos e amoras em água com algumas gotas de desinfetante. Depois, secam-se bem e corta-se a parte superior das morangos.
  • Cortam-se as bananas em rodelas grossas e adiciona-se algumas gotas de limão para que não fiquem marrons.
  • Corta-se a manga em cubos.
  • Montam-se os espetos para que fiquem como na fotografia.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
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