Maçã Assada no Micro-ondas

Sophia Rivera
Apresentamos uma deliciosa sobremesa com propriedades anti-inflamatórias. É perfeita para levar ao trabalho. Coloque a maçã em um recipiente com todos os ingredientes e cozinhe no micro-ondas do escritório. Você pode preparar várias maçãs e congelá-las.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 maçã
  • 1 1/2 colheres de chá do Adoçante sem calorias
  • 1/4 colheres de chá do canela em pó
  • 1 colher de sopa do noz pecan, picada
  • 1 colher de chá do vinagre de maçã
Preparação
10 mins
5 mins
Baixa
  • Corte a parte superior da maçã para criar uma tampa. Retire o miolo e depois extraia o interior da maçã.
  • Pique o que você extraiu da maçã finamente, combine com o adoçante, a canela em pó e o vinagre de maçã.
  • Adicione as nozes picadas e coloque o recheio de volta na maçã. Coloque a tampa por cima e cozinhe no micro-ondas por 5 minutos na potência máxima.
  • Retire do micro-ondas, deixe esfriar por 1 minuto e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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