Picolés de Frutas Naturais

Mónica Mateos
Para o lanche refrescante do meio-dia, desfrute desses picolés feitos à base de manga recheados com frutas frescas como kiwi, amoras e morangos. Ideais para satisfazer a vontade do meio-dia. Se você gosta de um toque picante, pode adicionar um pouco de pimenta em pó para torná-los mais deliciosos. Experimente.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 manga, somente a polpa
  • 2 copos do água
  • 1/4 copos do morango, fatiada
  • 1 kiwi, cortada em rodelas
  • 1/4 copos do mirtilo
  • 1/4 copos do pimenta em pó, opcional
Preparação
4h
0 mins
Baixa
  • Bata a água com a manga até obter uma mistura homogênea.
  • Despeje a mistura anterior em moldes para picolés e preencha com a fruta cortada.
  • Congele por 2 horas ou até que esteja perfeitamente congelado.
  • Retire do congelador, acompanhe com frutas de sua preferência ou as mesmas do recheio. Se desejar, você pode polvilhar com um pouco de pimenta em pó para dar um sabor mais picante.
  • Refresque-se e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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