Os picolés para evitar as náuseas são deliciosos, feitos de frutas vermelhas e gengibre, que contêm uma boa porção de vitaminas e antioxidantes, ajudando a retardar o envelhecimento da pele. O iogurte presente nos picolés é uma boa fonte de proteína e de probióticos, o que ajuda a evitar problemas gastrointestinais.