O sorvete caseiro de banana e morango ajuda a prevenir cãibras, devido à contribuição de potássio das bananas. As amêndoas têm uma boa quantidade de cálcio, o que ajuda a fortalecer os ossos. E os morangos são um poderoso antioxidante.
Descasque a banana e corte-a em terços. Coloque-a em um recipiente fechado e congele por 4 horas.
Coloque os morangos e a banana congelada no copo do liquidificador Evenflo Advance®, fixe o recipiente na base do processador e gire até que fique seguro. Pressione o botão de ligar por 10 segundos.
Ajude-se com uma colher para misturar as duas frutas, adicione o leite de amêndoas. Pressione o botão de ligar novamente em intervalos de 10 segundos ou até que tudo esteja bem incorporado.
Adicione o açúcar e processe novamente, até obter uma consistência cremosa.
Despeje a mistura em uma tigela e adicione as gotas de chocolate. Mexa bem e cubra com papel aderente. Congele por 4 horas ou até que esteja firme, a cada meia hora, retire a tigela do congelador e mexa vigorosamente.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?