Rolinho de Maçã e Canela
PAM ajuda a controlar a quantidade de gordura ao cozinhar. Ao preparar esta receita com PAM, seu prato terá 10,6% menos calorias, 20% menos gordura e 48% menos colesterol do que se você o tivesse preparado com óleo líquido convencional.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
|
1 comentarios
Ingredientes
6
Porções
- Pam® manteiga, óleo de canola sabor manteiga em aerosol
- 250 gramas do massa folhada
- 4 maçãs, em cubos
- 100 gramas do passa
- 100 gramas do noz, picadas
- 2 colheres de chá do canela em pó
- 100 gramas do açúcar
- 1 ovo, batido
Preparação
45 mins
0 mins
Metade
- Pré-aquecer o forno a 220°C.
- Borrifar uma frigideira com 4 borrifos de PAM® Manteiga e cozinhar as maçãs, as nozes, as passas, adicionar o açúcar e a canela.
- Estender a massa folhada em forma de retângulo e rechear com a mistura ao longo da massa pelo centro.
- Fechar com o ovo em forma de rolo.
- Borrifar com PAM® Manteiga para que brilhe e assar por 25 minutos a 220°C.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por