Esta gelatina é uma opção saudável e leve para o café da manhã dos seus filhos, acompanhada de um delicioso pedaço de melão que fornecerá nutrientes para começar o dia de uma maneira mais divertida.
5 morangos, lavadas, desinfectadas e cortadas em fatias
5 framboesas, lavadas e desinfetadas
5 cerejas, lavadas e desinfetadas
Preparação
45 mins
0 mins
Baixa
Em uma panelinha, aqueça a água, quando ferver, adicione a gelatina de laranja e misture bem até que se dissolva completamente. Retire do fogo e deixe esfriar.
Corte o melão ao meio, retire as sementes e um pouco da polpa, que você deve reservar e cortar em pedaços.
Adicione os morangos, as framboesas, as cerejas e os pedaços de melão no centro de cada metade. Recheie com a gelatina de laranja e refrigere por 30 minutos ou até firmar.
Retire da geladeira e corte em fatias. Sirva.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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