Muffins de Banana Simples

Evenflo for Advance Moms
Apresentamos deliciosos e saudáveis muffins de banana. A combinação de aveia e banana é perfeita, pois oferece uma boa porção de fibra, ideal para evitar a constipação.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 copo do aveia instantânea
  • 1 banana
  • 1 ovo
  • 1/2 copos do yogur, grego
  • 2 colheres de sopa do mel
  • 1 colher de chá do fermento em pó
  • 1/2 colheres de chá do bicarbonato
  • 1/2 colheres de chá do Baunilha líquida
  • 1/8 colheres de chá do sal
  • 1/3 copos do pedacinho de chocolate
  • 1 óleo em spray, quantidade necessária
Preparação
10 mins
25 mins
Baixa
  • Preaqueça o forno a 200° C.
  • Com o spray de óleo, unte uma forma para cupcakes.
  • Adicione os ingredientes ao recipiente do multiprocessador Evenflo Advance®. Gire a base do liquidificador. Coloque o recipiente do liquidificador e gire-o no sentido horário. Pressione o botão de ligar e triture por 3 minutos ou até que as flocos de aveia estejam bem triturados.
  • Preencha ¾ partes de cada molde de muffins e adicione a cada muffin algumas gotas de chocolate.
  • Asse-os por 20 minutos ou até que, ao inserir um palito, ele saia limpo. Deixe esfriar completamente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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