Caldo de Frango Nutritivo

Um dos segredos do caldo de frango é conseguir obter todos os minerais e vitaminas do frango e dos vegetais graças a uma leve fervura por um período muito longo.
Ingredientes
10
Porções
  • 2 cebolas amarelas, cortado em quartos
  • 6 cenouras , cortado em terços
  • 1 alho-porro, cortado em terços
  • 1 molho do salsão, cortado em terços
  • 1 molho do salsa
  • 6 ramos do tomilho
  • 12 alhos , descascado e amassado
  • 1 gengibre, cortado ao meio
  • 2 folhas do louro
  • 1 colher de sopa do suco de limão
  • 1 frango, orgânico
  • 2 litros do água
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Lavam-se todos os vegetais e colocam-se em uma panela grande com o frango.
  • Cobre-se com água e adiciona-se todos os outros ingredientes.
  • Aquece em fogo alto até começar a ferver, depois abaixa o fogo e deixa cozinhar em fogo muito baixo por 4 horas.
  • Coa-se o caldo e coloca-se em um refratário. Tempera-se com sal. Uma vez que esfriou, pode-se guardar na geladeira ou congelar para o restante da semana.
  • O frango é retirado do caldo e desfiado, este pode ser adicionado ao caldo no momento de servir ou pode ser utilizado para outras receitas.
  • Os vegetais também são retirados do caldo e podem ser picados e utilizados para outras receitas.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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