Caldo de Frango com Espinafre e Milho
PILAR PEREZ
Quer fazer uma sopa nutritiva e rápida, não se preocupe, esta é bem leve e saborosa.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 colher de sopa do óleo vegetal
  • 1/4 cebolas, picada
  • 2 copos do espinafre, picadas
  • 3/4 copos do grão de milho , (pode ser natural ou pré-cozido)
  • 5 copos do caldo de frango
  • 1/2 peitos de frango , cozido e desfiado
  • sal , a gosto
Preparação
5 mins
25 mins
Baixa
  • Em uma panela quente com óleo, refogue a cebola.
  • Quando começar a ficar transparente, adicione o espinafre e os grãos de milho.
  • Cozinhe em fogo médio por 2 minutos. Adicione o caldo de frango e cozinhe até ferver.
  • Adicione o frango desfiado e ajuste o tempero, tudo dependerá do seu caldo de frango.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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