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Creme de Espinafre Fácil e Leve
Giu Chambers
Super fácil e rápida forma de preparar uma deliciosa creme de espinafre. Ideal para aqueles dias em que você chega correndo e precisa fazer algo rápido, gostoso e nutritivo.
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Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
5
Porções
1 cebola
1 molho do espinafre
2 colheres de sopa do manteiga
5 copos do água, ou caldo de galinha
1 queijo creme Philadelphia®, pequeno
sal, a gosto
pimentas, a gosto
Preparação
15 mins
20 mins
Baixa
Em uma frigideira, refogar a cebola com a manteiga.
Adicionar as espinafres lavadas e desinfetadas até que mudem de cor para verde escuro.
Bater as espinafres com a água ou caldo de galinha e um queijo philadelphia pequeno.
Ferver em fogo baixo por 5 minutos.
Retificar o tempero.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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