Sopa de Verduras e Macarrão

Esta deliciosa sopinha de macarrão e verduras será a favorita das crianças em casa. É perfeita para que comam bem e incluam em sua dieta vegetais e sabor. Prepare e verá o quanto eles vão gostar, tanto crianças quanto adultos.
Ingredientes
8
Porções
  • 2 gergelins pretos
  • 1/2 alho-porro, em juliana
  • 1 chuchu, cortado em cubos
  • 10 vagens, cortado
  • 1 copo do puré de tomate
  • 1 lata do caldo de frango
  • 1 cubo -> 0|cubo do caldo de galinha em pó
  • 1 cubo -> 0|cubo do caldo de galinha em pó, com tomate
  • 1/2 sacos do massa de macarrão, número 2
  • 2 litros -> 1|litros do água
  • 1 copo do abacate, em cubos
  • 1 copo do queijo panela, em cubos
Preparação
30 mins
30 mins
Baixa
  • Despeje em uma panela com 2 litros de água, o caldo de galinha, o purê de tomate, os cubos de galinha e tomate, seguido das cenouras, chuchu, os vagens e o alho-poró, deixe ferver em fogo baixo por mais ou menos 2 horas.
  • Após o tempo, adicione a massa e deixe ferver por 15 min.
  • Desligue e sirva com abacate e queijo panela em cubos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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