Sopa leve de nopales

Name: Sopa leve de nopales
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 6
Ingredients: 1 colher de sopa do óleo canola; 1 ramo do epazote, menina; 1/2 cebolas verdes , picada; tortilhas de milho, fritas em tiras; 1 dente do alho , desfiado; 5 litros do Knorr® Caldo de Galinha; 18 cacto cambray, em tiras; 3 pimentas morita, inteiros; 6 tomates saladet, descascados; 2 ramos do epazote; 2 ramos do tomilho

ariana winer

Esta receita é uma deliciosa sopa de nopales totalmente leve. Prepare-a para sua casa fazendo sua família feliz. Com um grande sabor, perfeita para manter a silhueta e sempre mantendo sua família saudável.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 colher de sopa do óleo canola
1 ramo do epazote, menina
1/2 cebolas verdes , picada
tortilhas de milho, fritas em tiras
1 dente do alho , desfiado
5 litros do Knorr® Caldo de Galinha
18 cacto cambray, em tiras
3 pimentas morita, inteiros
6 tomates saladet, descascados
2 ramos do epazote
2 ramos do tomilho

Preparação

10 mins

0 mins

Baixa

Coloque em uma panela óleo, cebola picada, alho, nopales cambray em tiras, tomates, tomilho, epazote e chiles morita.
Misturar e deixar amolecer.
Adicione caldo de galinha.
Cozinhe por mais alguns minutos até começar a ferver.
Sirva sobre tortilla de milho em tiras e epazote.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

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