10 ideias de lanche para crianças exigentes

Nuggets de frango caseirosOs nuggets de frango têm uma receita simples e ingredientes fáceis de encontrar, como carne moída de frango, cream cheese e queijo manchego. Acompanhados de um pouco de ketchup e cenoura e pepino, serão o lanche perfeito para crianças.Ver receita

Espetinhos de frutas com iogurteCom esta receita de espetinhos de frutas com iogurte caseiro, você poderá aproveitar o iogurte que tem em casa. Para prepará-los, você pode usar suas frutas favoritas ou as da estação, e esses espetinhos serão um ótimo café da manhã. Levará apenas 30 minutos para prepará-los e ficarão deliciosos, além de que você aprenderá a fazer seu próprio iogurte.Ver receita

Pizza de melanciaEsta pizza funciona muito bem como uma sobremesa ou lanche para complementar o lanche das crianças, pois é feita com um requeijão doce e frutas como abacaxi, morangos, banana, uvas e melão, mas também pode funcionar na hora do café da manhã, em dias frescos.Ver receita

Orelhinhas de presunto e queijoEssas orelhinhas são super deliciosas porque são douradas com manteiga, então os pequenos vão adorar. Elas são feitas com pão de forma, presunto e queijo, portanto são muito simples de preparar para o lanche das crianças.Ver receita

Aveia estilo arroz com leiteEsta receita de aveia estilo arroz com leite é ideal como um lanche prático e nutritivo, pois você pode tê-la pronta com antecedência. Esta forma de preparar aveia vai te fascinar e com ela você poderá aproveitar os ingredientes que tem em casa.Ver receita

Burritos de abóboraEsta versão de burritos é leve, mas contém todos os grupos de alimentos, pois o recheio é feito de abobrinhas cozidas com grãos de milho, então este burrito pode ser uma refeição completa.Ver receita

Muffins de chocolateOs muffins de chocolate são um pãozinho clássico para a manhã e, já que muitas vezes são consumidos como alimento único, esta receita é enriquecida com aveia, que dará muita energia às crianças se você os colocar como lanche.Ver receita

Pão francêsO pão francês é um dos cafés da manhã clássicos mais gostosos e fáceis de fazer; esta receita é preparada com pão de forma mergulhado em uma mistura de leite e ovo, e é uma maneira simples de incluir ovo no lanche das crianças.Ver receita

Sanduíche de queijo grelhadoEste sanduíche é uma alternativa ao típico lanche para crianças, pois trata-se de um sanduíche diferente de queijo grelhado que pode ser feito com poucos ingredientes, para quando você precisa economizar tempo pela manhã.Ver receita

Pizza de abobrinhaO queijo é um dos ingredientes favoritos das crianças, então misturá-lo com verduras é uma maneira infalível de fazê-las comer. Essas pizzas levam queijo mozzarella, abobrinhas e presunto, perfeitas para um lanche diferente e nutritivo.Ver receita