7 formas rápidas de preparar filé de peixe

Eloísa Carmona

O filé de peixe é uma das proteínas mais recomendadas e para que você o integre em seus cardápios semanais, escolhemos as receitas que são preparadas em menos tempo e com ingredientes simples, como legumes, pão ralado e molhos com pimentas e ervas. Essas 7 receitas rápidas de filé de peixe levarão menos de 40 minutos, então aproveite.

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Tilápia à veracruzanaDesfrute desta preparação de Tilápia à Veracruzana que levará apenas 25 minutos para cozinhar. Esta receita é baixa em carboidratos, alta em proteínas e em gorduras saudáveis, pois a tilápia é um peixe branco muito leve.Ver receita
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Peixe embrulhado em molho de coentroO melhor desta receita de filé de peixe embrulhado em molho de coentro é que se prepara sem forno e em apenas 25 minutos. Embora a folha de bananeira adicione um sabor especial, você também pode usar outros materiais para embrulhá-lo.Ver receita
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Peixe em molho moritaEste peixe em molho morita tem um sabor diferente, mas muito agradável ao paladar; a pimenta morita é picante e defumada, então deve ser usada com moderação.Ver receita
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Peixe verde ao molho de alhoSe você está cuidando da sua figura, este peixe verde cheio de sabor será seu aliado perfeito, pois além disso se prepara em apenas 30 minutos. Esta receita de peixe verde ao molho de alho é assada e acompanhada de deliciosos legumes assados.Ver receita
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Peixe embrulhado à mexicanaDesfrute desta receita de peixe embrulhado que é feita de uma maneira tão fácil, que levará apenas 35 minutos.Ver receita
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Filé de peixe à milanesaUma maneira de fazer com que seus filhos gostem de peixe é empanando-o. Experimente esta receita fácil e verá como ela se tornará uma das favoritas para o almoço.Ver receita
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Tostadas de tinga de peixeApresentamos uma receita de tostadas de tinga em uma versão diferente, com filé de peixe, para dar um toque ao prato. Trata-se de uma tinga com o mesmo sabor de chipotle e servida nas clássicas tostadas, mas desta vez o ingrediente principal é peixe.Ver receita