7 ideias de lanche para crianças de jardim de infância

Eloísa Carmona

Essas ideias de lanche para crianças de jardim de infância te ajudarão a dar variedade às refeições das crianças. Essas receitas foram escolhidas para que você possa prepará-las sem complicações, não só graças à simplicidade do passo a passo, mas também porque envolvem ingredientes básicos, que sem dúvida você inclui nas suas compras e que os pequenos gostam.

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Aveia com purê de maçãEssa receita de aveia pode funcionar bem tanto como um café da manhã ou como uma sobremesa não só para as crianças, mas para todos em casa, além de que com ela você pode aproveitar a fruta madura que tem em casa.Ver receita
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Panqueca de banana e iogurteAs panquecas com banana, aveia e iogurte são uma combinação muito vencedora para as manhãs e esse café da manhã também é perfeito para toda a família e as crianças adoram.Ver receita
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Rolinho de salada de frangoCom pão de forma e uma salada de frango com verduras, esses rolinhos ficam deliciosos, são fáceis e um ótimo lanche para as crianças.Ver receita
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Macarrão com atumO macarrão com atum é outra forma muito prática e fácil de enviar um lanche nutritivo para crianças de jardim de infância, porque com ele você inclui verduras, cereal e proteína em uma única refeição.Ver receita
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Rolinho de presunto e queijo empanizadoOs rolinhos de presunto e queijo já são um clássico quando se trata do lanche das crianças, mas se você tem air fryer, experimente essa versão empanizada para dar um toque diferente a esse lanche.Ver receita
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Croquetes de frangoFáceis, econômicos e perfeitos para toda a família, esses croquetes de frango também são um ótimo lanche para crianças de jardim de infância, acompanhados de uma porção de frutas e verduras.Ver receita
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Ovinhos cozidos em rodelasPor fim, um lanche simples, fácil e nutritivo são os ovinhos cozidos, cortados em rodelas com um pouco de sal para os pequenos.Ver receita