8 receitas com feijões para o café da manhã

Tacos de machaca com ovoExperimente estes taquitos estilo norteño de machaca com ovo e feijões acompanhados de pico de gallo, são uma verdadeira delícia e temos certeza de que sua família vai adorar. Este café da manhã é ideal para um fim de semana em que você quer comer delicioso sem se esforçar demais.Ver receita

Ovos afogados em molho de feijão Preparar estes ovos afogados é super fácil e os resultados vão encantar toda a sua família, especialmente pelo delicioso molho de feijão.Ver receita

Nopal gratinado em molho de feijãoEsta receita com nopal é fácil, prática e tem muitos benefícios para você, pois é rica em fibras e possui propriedades nutricionais como cálcio, ferro, água e proteína. Embora seu sabor já seja delicioso, nesta receita ela é combinada com flor de abóbora, queijo e um rico molho de feijão com chipotle, ideal para o café da manhã.Ver receita

Rolo de ovo recheado com feijões refritosSe você estava procurando uma forma diferente e divertida de apresentar seu café da manhã, esta receita de ovo dará uma reviravolta de 180 graus a um ingrediente clássico para a primeira refeição do dia. Trata-se de uma omelete de ovo com um toque de coentro, que é recheado com deliciosos feijões refritos com chorizo. Com este rolo, você terá um café da manhã rico em proteínas e minerais, ideal para crianças e fácil de fazer.Ver receita

Enfrijoladas com frango e chorizoPara esta receita de enfrijoladas, você deve garantir que o molho de feijão não fique muito ralo para que não encharque demais a tortilla e, ao partir, desfaça.Ver receita

Sopes de vegetais grelhadosComer verduras também é delicioso, especialmente se você tem uma receita de sopes como esta. Para preparar, usaremos nopales como base, em vez de massa, então será um prato muito leve, perfeito para o café da manhã. Para uma versão mais leve, use feijões amassados sem fritar.Ver receita

Enfrijoladas de claras recheadas com nopalesSe você está seguindo uma dieta, o melhor que pode fazer é comer produtos de qualidade e, além disso, experimentar novos sabores. Esta receita fácil de Enfrijoladas de Claras Recheadas com Nopales pode ser feita com deliciosos feijões cozidos. Além de ser um prato mexicano muito saboroso, é baixo em carboidratos e rico em fibras graças aos nopales.Ver receita

Gorditas vegetarianas de feijãoAs gorditas são um petisco mexicano, geralmente feitas de chicharrón prensado. Nesta ocasião, nos dedicamos a fazer uma versão muito mais saudável, já que são feitas com uma massa fácil cozida na chapa e recheadas com um guisado de feijão com abóbora, milho e pimenta, praticamente uma versão vegana, ideal para uma segunda-feira sem carne.Ver receita