10 receitas de saladas saudáveis para levar ao escritório

Se você quer incluir mais frutas e verduras na sua dieta, estas 10 deliciosas, nutritivas e refrescantes receitas de saladas são ideais para você, pois são excelentes opções para levar ao escritório. Estas 10 receitas incluem frango, carne de panela, macarrão e mais, você vai adorar!

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Salada de Macarrão HavaianaEsta receita de salada de macarrão havaiana é perfeita para qualquer dia da semana, pois tem um toque de abacaxi, presunto, cebola roxa, aipo, cenoura, maionese, creme e mostarda. O melhor de tudo é que estará pronta em 25 minutos.Ver receita
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Salada de Batata Doce com Frutos SecosVocê vai adorar esta receita de salada de batata doce com frutos secos! Além da combinação nutritiva de ingredientes, o toque especial vem do molho caseiro de limão amarelo com mostarda Dijon.Ver receita
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Salada de Carne de Panela com Molho de Ervas FinasColoque as mãos na massa e prepare esta deliciosa salada de carne de panela com molho de ervas finas, pois é uma forma fantástica de comer mais vegetais. O melhor de tudo é que esta receita de salada é ideal para a dieta keto, pois tem apenas 292,5 calorias.Ver receita
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Salada de Macarrão Estilo OrientalDê um giro na sua comida para levar e se anime a cozinhar esta salada de macarrão estilo oriental, está de lamber os dedos! Outras vantagens deste prato é que pode ser consumido frio e é preparado com ingredientes fáceis de encontrar.Ver receita
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Salada César com Macarrão e AtumEstá com vontade de uma salada nutritiva? Então você não pode perder esta receita de salada César com macarrão e atum, pois é fácil de preparar e pode ser consumida sem precisar aquecer. Além disso, ensinamos a preparar o molho César do zero.Ver receita
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Salada de Quinoa com Frango PicanteSe anime a preparar coisas novas, como esta salada de quinoa com frango picante, pois é perfeita para a hora do almoço no escritório. Não perca este molho de cítricos, que dá ainda mais sabor à sua salada.Ver receita
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Salada Italiana com MacarrãoSe você gosta de macarrão, não pode deixar de experimentar esta deliciosa salada italiana com macarrão em forma de gravata, que tem um toque de bacon e vem acompanhada de molho balsâmico, tomilho, orégano e limão amarelo.Ver receita
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Salada de Espinafre com Morangos e Nozes CaramelizadasAtreva-se a preparar esta salada de espinafre com morangos e nozes caramelizadas, pois a combinação de espinafre, morangos, aspargos, cítricos e nozes é simplesmente irresistível. Além disso, o molho de framboesa e mel leva os sabores a outro nível.Ver receita
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Salada de Surimi com MaioneseEsta salada de surimi com maionese é perfeita para o escritório, pois não precisa ser aquecida. O melhor de tudo é que é fácil e rápida de preparar, assim como econômica. Adicione os vegetais que você tem à mão e pronto!Ver receita
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Salada de Macarrão com Pesto Estilo CapreseDeleite seu paladar com esta receita de macarrão com pesto estilo Caprese, pois é um prato simples, leve e delicioso. Se anime a experimentar a combinação de tomates-cereja, pesto e queijo muçarela.Coloque as mãos na massa e prepare estas deliciosas saladas, que são ideais para levar ao escritório, você vai adorar por serem tão variadas e rendidoras!Ver receita