10 receitas saudáveis com alface que não são saladas

Sabemos que comer saudável nem sempre é fácil, no entanto, no Kiwilimón temos uma grande variedade de receitas rápidas e nutritivas, perfeitas para cuidar da sua família. Nesta ocasião, selecionamos 10 deliciosas receitas com alface que não são salada, você pode escolher entre tostadas, rolinhos recheados, tacos, wraps, massas e muitas outras opções. Lembre-se de que você pode usar todo tipo de alface para esses pratos: alface romana, alface italiana, alface crespa ou a que você mais gosta.

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Tostadas de Salpicão de FrangoO salpicão é uma receita muito nutritiva e rendida, pois é feita com diferentes vegetais. Esta versão de tostadas de salpicão leva frango, cebola, tomate, coentro, alface e vinagrete. Sirva-as com tostadas assadas, molho e abacate.Ver receita
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Rolinhos de Salada de AtumTodos vão adorar esses rolinhos de salada de atum! Esses práticos rolinhos de alface recheados são a melhor opção para um jantar leve. O melhor de tudo é que são feitos com atum em lata e ingredientes que você provavelmente já tem na geladeira.Ver receita
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Tacos de Alface com Frango ao PastorSe você está de dieta, esses tacos de alface com frango ao pastor serão a opção perfeita para comer gostoso, mas saudável. Acompanhe os tacos com abacaxi grelhado, coentro, cebola roxa, molho de pimenta e limão.Ver receita
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Sanduíche de FrangoEsta receita vai encantar a todos! Esta fácil receita de sanduíche de frango é feita com ingredientes saudáveis, como alface francesa e outros que você provavelmente já tem em casa. Ouse experimentar uma receita diferente!Ver receita
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Rolinhos de Alface Recheados com Presunto e AbacateEsses rolinhos de alface recheados com presunto e abacate são perfeitos para o lanche das crianças, pois são saudáveis, práticos e fáceis de preparar. Também são uma ótima opção se você está seguindo uma dieta Keto.Ver receita
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Wraps de Alface Recheados com CarneNão perca esta receita de wraps de alface recheados com carnes! Este delicioso prato é o claro exemplo de que comer saudável e de forma balanceada é possível. Sugerimos acompanhá-los com molho de soja e gergelim.Ver receita
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Risoto de Aspargos com AlfaceVocê não vai resistir ao desejo de experimentar este risoto de aspargos com alface, toda a família vai adorar. Lembre-se de que o risoto é um prato italiano, mas esta versão saudável de risoto verde é igualmente cremosa.Ver receita
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Espaguete de Abóbora com Pesto de Alfaces e Frango à ItalianaEsta receita de espaguete de abóbora com pesto de alfaces e frango à italiana é o prato perfeito para comer saudável, mas delicioso. É tão gostoso que toda a família vai adorar! É feito com abóbora, pesto, salsinha, pinhões, amêndoas, frango, tomates cereja e manjericão.Ver receita
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Burritos de Atum em Água com Creme Leve e Alface ItalianaA alface será o ingrediente perfeito para preparar pratos nutritivos e leves. Esta receita de burritos de atum em água é feita com creme e alface escarola. Aproveite este prato na hora do almoço ou jantar.Ver receita
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Rolinhos de Presunto, Alface, Queijo Manchego e MaioneseEsta prática receita de rolinhos de presunto, alface, queijo manchego e maionese vai encantar tanto crianças quanto adultos!Prepare essas práticas receitas com alface, são nutritivas e deliciosas, toda a família vai amar.Ver receita