10 receitas saudáveis com brócoli

Adriana sanchez

Procurando receitas de comida fáceis e econômicas? Então, encontrá-las é possível, além de que também podem ser deliciosas e saudáveis, graças às propriedades do brócoli. Cuide de sua dieta e de sua economia com estas 10 receitas saudáveis com brócoli.

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Sopa de Brócoli e ChampignonEsta sopinha de brócoli é uma opção baixa em calorias e cheia de nutrientes saudáveis. Seus ingredientes são fáceis de encontrar e muito baratos. Experimente, você vai adorar!Ver receita
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Arroz com Brócoli e QueijoEste prato é delicioso e ideal como acompanhamento, com sua textura cremosa. Você poderá prepará-lo em apenas 3 passos simples.Ver receita
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Tortitas de Brócoli e Queijo PanelaSem dúvida, uma receita familiar, econômica e rendidora é esta para preparar tortinhas de brócoli. Você pode adicionar outras verduras de sua preferência e torná-la ainda mais saudável.Ver receita
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Casserola de Forno com Presunto e BrócoliSe você está procurando um guisado econômico e fácil, experimente preparar esta casserola de presunto e brócoli. É uma receita ideal para a família, pois está cheia de nutrientes.Ver receita
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Frango Alfredo com BrócoliNada como um suculento peito de frango com esta incrível receita feita com os melhores queijos e acompanhada de um dos vegetais mais ricos em potássio.Ver receita
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Arroz Poblano de BrócoliDê um descanso aos alimentos ricos em carboidratos com este arroz de brócoli que não contém farinhas, mas está cheio de sabor. É ideal para uma dieta keto ou para experimentar algo diferente, saudável e saboroso!Ver receita
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Papinha de Frango e BrócoliO frango é uma boa fonte de proteína, além de conter fósforo e vitamina B6. O brócoli, por outro lado, é uma excelente fonte de vitamina C.Ver receita
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Dedinhos de BrócoliIncluir brócoli em suas refeições será mais que delicioso com esta receita simples de dedinhos com pão ralado e queijo parmesão. É ideal para compartilhar com a família!Ver receita
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Tortitas de Atún com BrócoliUna as propriedades do atum com as do brócoli e delicie-se com estas deliciosas e econômicas tortinhas de atum, um prato leve e saboroso.Ver receita
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Refogado de Carne com BrócoliAdicione um sabor diferente às suas refeições com este refogado de carne, um prato asiático onde o brócoli é o protagonista.Qual receita com brócoli você vai preparar primeiro?Ver receita