10 saladas para o outono

Gretel Morales

Não há melhor maneira de economizar e comer delicioso do que aproveitando os produtos da temporada. Em kiwilimón acreditamos que uma das melhores maneiras de tirar proveito de cada temporada é preparar saladas nutritivas, saudáveis e rápidas, pois isso permitirá incorporar todo tipo de frutas e vegetais para uma refeição completa. Neste outono, recomendamos estas receitas de saladas com batata doce, abóbora, espinafre, tangerina, maçã, aipo, romã e outros produtos da temporada.

Salada de Batata Doce com Frutos SecosAproveite a temporada e prepare esta deliciosa e fresca salada de batata doce com frutos secos, é um prato nutritivo e reconfortante para esta época de frio. Além disso, o vinagrete de limão amarelo realça ainda mais os sabores de outono.Ver receita

Salada de Maçã com Grão-de-Bico e NozPrepare-se para o frio com esta salada de maçã com grão-de-bico e noz, é o prato ideal para uma refeição generosa e fácil de preparar. Já sabe, esta salada nutritiva combina alface, maçã, noz e grão-de-bico para uma refeição saudável.Ver receita

Salada de JícamaAcompanhe seus pratos com esta salada simples e rápida de jícama, pois combina com tudo graças ao seu sabor leve. Para preparar esta salada você só precisa de jícama, pepino, cenoura e um pouco de tangerina para o vinagrete.Ver receita

Salada WaldorfQuer experimentar uma das saladas mais famosas do mundo? Então você não pode perder esta salada Waldorf, que mistura maçã, aipo, uvas passas, nozes, maionese e iogurte. É a combinação perfeita de sabores para o outono.Ver receita

Salada Morna de Abóbora, Couve, Arúgula, Queijo Feta e Frutos SecosCuidar da sua alimentação é fácil com pratos simples como esta salada de abóbora, couve, arúgula, queijo feta e frutos secos. É a sua melhor opção para uma refeição ou jantar leve.Ver receita

Salada com Romã, Pera e GranolaOuse experimentar algo diferente, como esta salada de romã, pera e granola, é uma excelente opção para qualquer dia da semana. A combinação de sabores de outono vai te deixar de queixo caído, não perca esta receita.Ver receita

Salada de Lentilhas com Beterraba e Queijo de CabraEsqueça as saladas sem graça e prepare esta com lentilhas, beterraba e queijo de cabra, é simplesmente exquisita. O melhor de tudo é que este prato saudável é acompanhado por um vinagrete de ervas finas.Ver receita

Salada de Frango, Abóbora e AgriãoSe você tem um pouco de frango na geladeira, se anime a cozinhar esta deliciosa salada de frango, abóbora e agrião, é uma ótima opção para seu cardápio semanal, pois é rica em vitaminas, minerais e nutrientes.Ver receita

Salada de Tangerina com Camarão ao GergelimVocê vai se surpreender com a combinação de sabores neste prato! Se você quer experimentar um prato diferente, então não perca esta receita de salada de tangerina com camarão ao gergelim, você vai se apaixonar a cada garfada.Ver receita

Salada de Arúgula com PeraAproveite a temporada de pera e prepare esta salada de arúgula com pera, é uma ótima opção para o outono e toda a temporada de frio.Em kiwilimón temos muitos tipos de saladas, que certamente você vai adorar graças ao seu grande sabor, mas também devido ao fato de serem receitas práticas, fáceis e muito nutritivas.Ver receita