15 cremes de vegetais para o outono

Creme de abóboraAproveite a temporada de abóbora com esta receita de creme de abóbora, feita a partir de purê e acompanhada com pimenta guajillo, creme e queijo manchego.Ver receita

Creme de vagem com amêndoasEsta receita de creme de vagem é uma sopa ideal para comer quentinha, que contém proteína vegetal, gordura saudável e vegetais, então é uma entrada muito balanceada.Ver receita

Creme de pimentãoOs vegetais assados darão um sabor melhor a esta receita de creme com pimentão, mas se você não quiser assá-los, pode refogar tudo em uma panela com azeite de oliva.Ver receita

Creme de espinafre com poblanoEste creme com pimenta poblano é uma ótima opção para comer nutrientes, já que a pimenta poblano é rica em vitamina C, bem como em clorofila e antioxidantes que protegem as células, além de que se você adicionar um toque de queijo cotija poderá ressaltar ainda mais o sabor.Ver receita

Creme de milhoA tradicional receita de creme de milho foi aprimorada, pois adicionamos um toque picante que com certeza você vai adorar.Ver receita

Creme de chayote com milhoEsta receita de Creme de Chayote com Milho é ideal para que as crianças comam vegetais de uma forma diferente. Lembre-se de que os cremes podem ser cozidos com água ou com leite, dependendo de quão espesso você gosta.Ver receita

Creme de brócolis com amêndoa sem laticíniosEsta receita é o melhor Creme de Brócolis com Amêndoa sem Laticínios que você poderá preparar, pois para elaborá-la você só precisará cozinhar os ingredientes e usar seu liquidificador. Além disso, é perfeita para pessoas intolerantes à lactose, já que é feita com leite de amêndoas, ideal para sua saúde.Ver receita

Creme de cogumelos com nozesDesfrute de uma deliciosa e saudável Creme de Cogumelos com Nozes. Esta receita é muito rápida de cozinhar, pois você só precisa cozinhar os ingredientes e usar o liquidificador para triturá-los.Ver receita

Creme de tomate assadoNão deixe de preparar este rico e consistente creme de tomate assado, que é feito com caldo de galinha e especiarias como orégano e tomilho que dão muito sabor.Ver receita

Creme de cenoura assadaPrepare esta fácil, rápida e quentinha creme de cenoura assada no forno, com um delicioso toque de tomilho e manjericão fresco, acompanhada de croutons de pão crocante.Ver receita

Creme de flor de abóbora tradicionalEste creme de flor de abóbora tem um sabor rico e sutil que combina os ingredientes da milpa mexicana com o típico e suculento milho branco e um toque de epazote.Ver receita

Creme de aspargos sem laticíniosExperimente este delicioso creme de aspargos sem laticínios que encantará por seu baixo teor de gordura e com o qual não haverá mais desculpas para prepará-lo, pois além de seu alto teor de fibra, os aspargos também fornecem alto teor de ácido fólico.Ver receita

Creme de alho-poró e batataEsta sopa é muito nutritiva, substancial e fácil de preparar. Este rico creme de alho-poró e batata será o preferido da família, graças à sua textura cremosa e sabor suave. Você pode acompanhá-la com croutons douradinhos ou pão recém-assado.Ver receita

Creme poblanoEsta receita de creme poblano é deliciosa, leva milho com tiras de pimenta e torresmo e é preparada em apenas 15 minutos, pois você pode usar vegetais congelados.Ver receita

Creme de brócolisEste creme de brócolis com croutons é muito fácil, rápida e cheia de sabor, pois é feito a partir de um refogado de alho-poró, aipo e brócolis. O melhor de tudo é que você pode liquidificá-lo na própria panela e obterá um creme liso e delicioso.Ver receita