5 receitas que não podem faltar na dieta mediterrânea

A dieta mediterrânea combina o melhor dos métodos de cozinha tradicionais do Mediterrâneo com alimentos saudáveis, como carnes brancas, vegetais, frutas, grãos integrais, feijões, nozes, sementes e azeite de oliva. Se você gosta desses sabores, não perca estas 5 receitas fáceis para a dieta mediterrânea.

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Espetinhos de Coxas de Frango ao Limão Amarelo e AlecrimPrepare estes espetinhos de coxas de frango ao limão e dê uma nova cara às suas receitas de frango. Tempere com um pouco de alecrim para dar um sabor mediterrâneo. Ver receita
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Salada Mediterrânea de Grão-de-Bico com ChimichurriEsta deliciosa receita de salada fresca de grão-de-bico, cebola roxa, tomate-cereja, pepino, azeitonas pretas, pimentão e queijo panela é muito fácil de preparar. Em apenas 3 passos, você terá uma refeição completa que vai te encher de energia. Ver receita
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Abacates Recheados com Salada MediterrâneaEsta receita de salada de abacate é única e inigualável, pois consiste em deliciosos abacates grelhados com uma mistura de salada tipo mediterrânea à base de grão-de-bico, tomate-cereja, azeitonas e um vinagrete muito aromático. Você não vai acreditar! Ver receita
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Frango ao Molho de Tomate na FrigideiraAs receitas de frango costumam ser nossas favoritas porque são práticas para qualquer dia da semana, então esta é mais uma para você adicionar à sua coleção de favoritas, pois o molho de tomate é uma opção diferente e saudável para acompanhar esta refeição. Ver receita
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Salada GregaEsta salada grega é muito saborosa e combina todos os sabores do mediterrâneo com ingredientes como queijo feta, azeitonas, cebola roxa e muito mais. Então não espere mais e prepare esta receita o quanto antes!Não fique sem ideias e aproveite ao máximo o sabor dos pratos para a dieta mediterrânea. Ver receita