8 pratos para combater a colite

Gretel Morales

A colite é uma condição que se caracteriza pela inflamação do cólon, o que pode ser muito incômodo, pois causa sintomas como dor de estômago, inchaço, gases, calafrios, diarreia e até febre. Se você sofre de colite, é importante melhorar sua dieta, pois isso fará você se sentir muito melhor. Em Kiwilimón, recomendamos estas 8 receitas, desde sucos para a colite até pratos que ajudarão você a montar um cardápio para colite.

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Suco de Abacaxi e Espinafre para a Colite e GastriteSabemos que a colite é uma condição muito incômoda, pois causa dor, inflamação e gases, no entanto, este suco de abacaxi e espinafre é uma ótima opção para começar o seu dia. Além disso, este suco possui uma grande quantidade de vitaminas e minerais.Ver receita
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Bowl de Chia com FrutaSe você sofre de colite, o melhor é evitar cafés da manhã gordurosos e pesados. Se você quer um café da manhã delicioso, leve e saudável, então você precisa experimentar este bowl de chia com fruta, que é preparado com leite de coco, tornando-o ideal para você.Ver receita
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Panquecas de Banana com AveiaOutra ótima opção para o café da manhã ou o jantar são estas panquecas de banana com aveia, que são uma excelente receita para você que sofre de colite, pois a aveia ajuda a melhorar a digestão, apenas lembre-se de não consumi-la em excesso.Ver receita
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Suco de Pepino e Maçã para a ColiteExperimente este suco de pepino e maçã, é a bebida ideal para combater a colite através da sua dieta. Como contém frutas e vegetais, é um suco muito leve, nutritivo e também é baixo em calorias.Ver receita
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Sopa de Frango com NopalesTanto o frango quanto os nopales são alimentos que você pode consumir mesmo se tiver colite. Nesta ocasião, você pode preparar esta sopa, que é prática e muito nutritiva, apenas omitindo a pimenta, pois esta é irritante.Ver receita
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Burrito de Frango e AbacateSe você não sabe o que preparar para o almoço ou o jantar, que tal este burrito de frango e abacate? Lembre-se de que ambos os alimentos são boas opções se você sofre de colite! Apenas lembre-se de omitir o molho picante, pois este irá irritar seu estômago.Ver receita
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Salmão Grelhado com Molho de AbacateOutra ótima opção para combater a colite é o salmão, pois contém boas gorduras e ômega-3. Por outro lado, como é grelhado, não contém gordura, tornando-se sua melhor opção para a hora do almoço. Oculte a pimenta, acompanhe com uma salada fresca e desfrute.Ver receita
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Maçãs Recheadas com Queijo Cottage e AmêndoasPara a hora da sobremesa, não há nada melhor do que estas maçãs recheadas com queijo cottage e amêndoas. Você também pode desfrutar dessas maçãs no café da manhã ou como lanche, pois é a receita perfeita para aqueles que sofrem de colite.Essas receitas para a colite são grandes opções, pois incluem alimentos que não causam inflamação. Lembre-se de consultar seu médico e evitar alimentos irritantes e gordurosos, assim como o repolho, grão-de-bico, lentilhas e álcool.Ver receita