Como substituir a proteína animal pela vegetal

Linda Del Alcazar

Muitas vezes nossos filhos não gostam de comer carne. Para que você saiba como fazer com que seus filhos comam proteína, compartilho minha dica sobre como substituir a proteína animal pela vegetal.

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Para esta receita, você precisará dos seguintes ingredientes: • Macarrão • Caldo de tomate • Caldo de feijão (feijão enlatado inteiro) • Salho • Queijo fresco e creme
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Frite o macarrão.
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Retire o excesso de gordura.
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Adicione o caldo de tomate e o caldo dos feijões.
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Espere até que esteja cozido e tempere.
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Sirva com creme e queijo.