Apresentamos 4 propriedades da Chia que com certeza você desconhecia. A Chia é uma semente que, desde os tempos pré-hispânicos, era utilizada como um alimento básico, devido às suas propriedades medicinais. É uma semente que está muito na moda atualmente, aqui mencionamos suas 4 principais propriedades e sugerimos formas de utilizá-la em receitas que são deliciosas e muito saudáveis.