A Obesidade Infantil e o Colesterol Alto

Até pouco tempo atrás, era comum que avós, tias e mães vissem a “gordura” das crianças como algo positivo. Considerava-se que a obesidade era um sinal de que as crianças estavam saudáveis e que comiam “toda a sopinha”.

A Obesidade Infantil e o Colesterol Alto

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Hoje em dia você sabe que isso não é verdade. Quando vê uma criança obesa, reconhece que algo está errado com sua dieta e com sua atividade física. A obesidade infantil pode estar associada ao aumento dos níveis de colesterol no sangue. Continue lendo e conheça mais sobre a obesidade infantil e sua relação com o colesterol.Hoje em dia, é difícil encontrar alguém que NÃO tenha ouvido algo relacionado à obesidade infantil. Fala-se da obesidade infantil na escola, nas notícias, nos programas de rádio e nas páginas da Internet. Inclusive a Primeira Dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, lidera uma campanha nacional para combater esse flagelo que afeta 1 em cada 3 crianças neste país.O triste é que a obesidade infantil tomou uma vantagem impressionante, mas isso não quer dizer que tenha vencido a batalha. A obesidade infantil não vem sozinha, e por isso é necessário atacá-la desde a infância. Isso não é um problema de estética ou vaidade. É um problema de saúde que afeta todo o corpo. A obesidade infantil vem acompanhada de uma série de amigos que não ajudam à saúde de seus filhos. É devido a ela que doenças que no passado eram associadas mais a pessoas adultas, como o aumento dos triglicerídeos e do colesterol no sangue, hoje em dia estão sendo diagnosticadas com frequência em crianças obesas.
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Sobrepeso e obesidadeAntes de continuar com este tema, você sabe: Qual é a diferença entre obesidade e sobrepeso? Você hesitou por um momento? Sei que é possível que você confunda ambos os conceitos. O sobrepeso refere-se a alguém que pesa muito, enquanto a obesidade fala do excesso de gordura. Os pediatras utilizam o peso e a altura para calcular o índice de massa corporal (IMC) com base em algumas fórmulas. Depois, utilizam tabelas de percentis (de crescimento) que são específicas para a idade e o sexo da criança e, assim, determinam onde ela se encontra. Essas tabelas têm várias linhas. Por exemplo: metade das crianças da mesma idade se encontram no percentil 50. Um 25% está acima desse nível e um 25% está abaixo desse nível. As tabelas se referem a 100 crianças saudáveis dessa idade, das quais metade é mais alta e metade é mais baixa, etc. Isso dá uma faixa. O mesmo acontece com o peso. Quando se utiliza a tabela, há uma consonância entre as alturas e os pesos.
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Diz-se que uma criança está obesa quando seu índice de massa corporal –IMC- (BMI em inglês) está nos 95 percentis ou mais, e que está com sobrepeso se seu IMC chega aos 85 percentis, mas é menos de 95. Por outro lado, uma criança está em um peso normal se seu IMC está entre os percentis 5 e 85. E seu peso é menor que o normal se seu IMC não chega ao percentil 5.
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O uso do índice de massa corporal, embora seja uma boa medida, não é perfeito; ocasionalmente, pode ser enganoso, pois não mede diretamente a gordura do corpo. Com os resultados do índice de massa corporal, uma pessoa musculosa pode parecer estar com sobrepeso, sem que isso signifique que ela esteja e muito menos obesa. Isso quer dizer que é uma pessoa pesada, mas não implica que tenha níveis altos de gordura em seu corpo. Nos casos em que houver dúvida, o pediatra pode realizar outros estudos, como a medição das dobras cutâneas, entre outros.
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Não se esqueça de que a obesidade causa problemas graves de saúdeÉ importante que você saiba que a obesidade só causa problemas. Não há benefícios associados à obesidade infantil, e por isso é necessário combatê-la o mais rápido possível. Entre outras coisas, a obesidade infantil pode causar: diabetes tipo 2, pressão arterial alta (hipertensão) e aumento dos níveis de colesterol ruim (LDL) e dos triglicerídeos. Por exemplo, há lugares como os Estados Unidos onde 20% das crianças têm colesterol ruim (LDL) elevado. Você deve considerar que a gordura não se acumula apenas nas áreas visíveis do corpo, mas também dentro das artérias. Isso pode trazer sérios problemas cardiovasculares.
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Colesterol e obesidade: um par perigosoSe os pais entendessem que seu filho obeso pode desenvolver níveis elevados de colesterol ruim, certamente tomariam ações imediatas. O que acontece é que muitos deles, e talvez este seja o seu caso, não sabem bem o que é o colesterol e por que é prejudicial à saúde de seus filhos.
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O colesterol é uma substância que o fígado produz e que tem uma textura muito parecida com a cera. Essa substância em excesso se acumula nas paredes das artérias, dificultando a circulação do sangue e, em alguns casos, bloqueando-a completamente. Seu corpo produz colesterol suficiente para os processos onde é necessário. O fígado do seu filho pode produzir até 1.000 miligramas de colesterol por dia em condições normais. Você imagina se a isso adicionarmos sorvetes, bebidas açucaradas e hamburgueres com queijo e bacon? Tudo isso sem contar as horas que seu filho passa em frente à televisão ou ao computador, sem nenhum tipo de atividade física durante o dia.
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Não espere que apareçam sintomas que te informem sobre o aumento nos níveis de colesterol, pois o colesterol, por muito tempo, é um inimigo silencioso. Por isso, os pais não estão atentos aos níveis de gordura no sangue de seus filhos. Se você levar seu filho a consultas regulares, poderá perceber os aumentos e reduções de seu colesterol no sangue.Se seu filho sofre de obesidade infantil, aja o mais rápido possível. Não espere que os quilos e a gordura continuem se acumulando. Os níveis elevados de colesterol no sangue podem causar sérios problemas em seu coração e em seu sistema cardiovascular mais tarde. Você pode e deve começar essa batalha. Trabalhe duro com seus filhos para que tenham uma dieta saudável e pratiquem exercícios, e assim você poderá dizer adeus à obesidade infantil.