As frutas e verduras são a melhor forma de nos proteger contra as doenças, e especialmente contra gripes. Experimente esta receita para fazer um delicioso suco antigripal que funcionará ainda melhor se tomado em jejum.
Os ingredientes que você precisa para preparar o suco antigripal são:• 1 laranja sem casca• 1 maçã sem casca• 1 pedaço de gengibre• 1 talo de aipo• 1 xícara de espinafre ou couve
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Coloque todos os ingredientes em um processador de sucos e misture até que estejam perfeitamente incorporados.
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Aproveite!Lembre-se de que este suco é recomendável em jejum e que você pode tomá-lo todos os dias.