Como substituir o sal em seus ensopados

Susana Rello

Se você tem hipertensão, está grávida e retém líquidos, ou simplesmente quer moderar seu consumo de sal, compartilho minha dica sobre como substituir o sal em seus ensopados.

0
0

1
Para esta dica, você vai precisar:
2
Adicione aos seus pratos um suco de limão espremido, ou se preferir, algumas gotas de vinagre.
3
Prove seu ensopado para verificar o sabor.
4
Você verá como esses ingredientes darão sabor aos seus pratos sem precisar usar sal.