Esta semana Claudio Cervantes, o Diretor Geral da Embellé no México, estará falando sobre as 15 melhores plantas medicinais e como podemos usá-las para melhorar nossa saúde.

O uso de remédios de origem vegetal remonta à época pré-histórica e é uma das formas mais disseminadas de medicina, presente em virtualmente todas as culturas conhecidas.

A indústria farmacêutica atual tem se baseado nos conhecimentos tradicionais para a elaboração de fármacos, e o processo de verificação científica dessas tradições continua até hoje, constantemente descobrindo novas aplicações. Muitos dos fármacos empregados atualmente, como a aspirina, replicam sinteticamente os princípios ativos de remédios vegetais tradicionais conhecidos desde épocas pré-históricas.

1. EUCALIPTO- são usados com fins terapêuticos. Tanto a decocção das folhas quanto o óleo essencial são febrífugos e expulsam parasitas intestinais. São cicatrizantes de feridas e ajudam em doenças da pele como os eczema.

2. MANJERICÃO- é eficaz contra dor de estômago, falta de apetite e constipação.

3. ARTEMÍSIA- possui a capacidade de provocar e regular a menstruação em caso de períodos irregulares.

4. MEJORANA- é muito adequada para problemas do aparelho digestivo, abre o apetite e é indicada contra a anorexia.

5. MENTA- para o aparelho digestivo e para aliviar as dores menstruais.

6. ORÉGANO- contribui para o bom funcionamento da vesícula biliar e do fígado.

7. ROMERO- influencia positivamente nos distúrbios gastrointestinais, dores renais, reumatismo, gota, esgotamento nervoso e ajuda a fortalecer os convalescentes.

8. SÁLVIA- ajuda na digestão e, tomada em infusão, é um bom meio para combater a sudorese excessiva, sendo usada também para enxágues bucofaríngeos. Tem efeitos sedativos e desinfetantes.

9. TOMILHO- serve para aliviar alterações gástricas ou intestinais e faz parte de muitos elixires, sucos e gotas contra a tosse.

10. ALHO- regula as funções glandulares e normaliza as secreções de humores digestivos e do metabolismo em geral.

11. NABO- anticatarral, anti-inflamatório. O caldo deste tubérculo é bebido como pectoral e calmante, contra doenças inflamatórias do peito, tosse, bronquite, asma e irritações das vias urinárias.

12. ANIS- A semente de anis possui propriedades estomacais, estimulantes, anti-inflamatórias e digestivas, expulsa os gases do estômago e dos intestinos, acalma as dores de cabeça. O óleo de anis serve para matar os piolhos da cabeça das crianças.

13. CICÓRIA- Suas folhas são comidas cruas em saladas, é refrescante, digestiva, aperitiva e tônica; depura o sangue e os rins, sendo muito útil para pessoas de temperamento bilioso e histéricas.

14. ACELGA- É diurética e vulnerária. Depura o sangue e mineraliza nosso corpo. É consumida cozida; são refrescantes e emolientes (amolecem tumores e abscessos), sendo muito útil contra doenças dos rins, bexiga e fígado.

15. CANCHALAGUA- Como depurativo, é útil contra as afecções reumáticas, do fígado, eczemas e doenças da pele, é aperitiva, estomacal, mata as lombrigas, acalma os nervos e as palpitações do coração, combate as febres inflamatórias, a epilepsia, a pleurisia, afecções reumáticas e no primeiro período da pneumonia.

Lembre-se de que antes de se automedicar e saber qual doença ou sofrimento você tem, é sempre bom consultar um médico especializado e certificado. Saúde é ver-se e sentir-se bem.

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