Os alimentos na sua cozinha também podem funcionar na sua rotina de beleza. Descubra quais ingredientes você pode usar para fazer um esfoliante caseiro para suas mãos.

Iogurte: 

Esse lácteo cremoso não serve apenas para fazer sobremesas, também é maravilhoso para cuidar da saúde da pele. O iogurte é uma fonte rica em proteína, cálcio, além de vitaminas e minerais, portanto, ao aplicá-lo na pele, ajuda a mantê-la hidratada. Para completar, o ácido lático presente naturalmente no iogurte é um agente esfoliante que remove células mortas. Então, não hesite em aplicar o que sobrar de iogurte para ter uma pele radiante e suave.

Açúcar:

Para remover as camadas de pele morta ou se livrar de problemas mais específicos, como manchas ou cravos, você precisa de um ingrediente que esfregue a superfície da sua pele, mas de forma suave. O  açúcar é um ingrediente ideal para esfoliar sua pele, pois o ácido glicólico presente neste alimento mantém o equilíbrio de óleos na pele. Use-o para esfoliar de forma suave, enquanto evita que sua pele fique muito oleosa ou muito seca.

Mel: 

Você provavelmente já sabe que, graças às suas propriedades antibióticas, o mel ajuda a combater a acne. No entanto, os benefícios deste alimento doce vão além disso. O mel também é um fabuloso ingrediente esfoliante, assim, ao aplicá-lo ajuda a ter uma pele mais clara e brilhante. O único detalhe com o mel é que você deve ter cuidado ao usá-lo, especialmente se tiver alguma alergia, como ao pólen, ao veneno de abelha ou ao aipo. Se você quer usá-lo na sua rotina de beleza, o melhor é que experimente primeiro o esfoliante em uma pequena área da sua pele.

Azeite de Oliva:

Quando suas mãos parecem sem vida ou até começam a ter rugas, o mais certo é que os antioxidantes estejam cobrando seu preço na saúde da sua pele. O azeite de oliva é excelente para esses casos, pois além de evitar o envelhecimento precoce pode prevenir o câncer de pele. Além disso, os altos níveis de vitaminas A, D, E e K ajudam a conservar a pele de suas mãos em bom estado por mais tempo.

Café: 

Você provavelmente já sabe que os grãos de café moídos são bons para tratar a celulite, especialmente nas coxas e nas
pernas. Mas, e as mãos? A cafeína também tem grandes benefícios para a pele das mãos. Assim como o azeite de oliva, o  café tem um efeito antioxidante, o que ajuda a combater os problemas provocados pelos radicais livres. A esfoliação com grãos de café pode ajudar a melhorar consideravelmente a aparência da pele das mãos graças à vitamina B3 e ao ácido clorogênico. A primeira previne certos tipos de câncer de pele, e o segundo reduz a inflamação.