Ouvir música que nos faça vibrar, ver um filme que aqueça o coração, cozinhar algo gostoso ou ter um dia de spa em casa com esfoliação, máscaras naturais para o rosto e massagem relaxante é uma das melhores maneiras de aproveitar o tempo livre em casa e nos dar uma boa dose de amor próprio. 

Como você pode perceber, há muitas maneiras de nos mimar, mas sem dúvida, uma das favoritas é fazer um dia de spa em casa, uma alternativa tão relaxante quanto se você estivesse em um spa de verdade, mas no conforto da sua casa. 

Embora possa parecer um pouco complicado pensar em fazer um spa em casa, a realidade é que é super fácil de conseguir, pois muitos dos itens necessários você já tem aí mesmo e vamos te mostrar a seguir.

Pronto para relaxar como nunca? Siga estes simples passos para fazer um spa caseiro.

Prepare o ambiente

Para poder relaxar como se deve, você precisa preparar o ambiente ideal e, para isso, precisará escolher um cômodo adequado, pode ser o banheiro ou seu próprio quarto. Escolha também algumas velas, você pode usar difusores de aroma ou acender incenso e não pode faltar uma playlist com sua música favorita. Procure usar roupas confortáveis e uma faixa na cabeça para separar seu cabelo do rosto e tenha à mão uma toalha limpa para secar-se.

Mime sua pele

O próximo passo para desfrutar do spa em casa é esfoliar sua pele para eliminar células mortas e ficar radiante. Você pode fazer isso com um pouco de limão, açúcar, mel e jojoba para as mãos, uma mistura de borra de café, os restos do café de grão que ficam na cafeteira ou café solúvel, com iogurte natural para o corpo e aveia com mel para o rosto. Lembre-se de enxaguar com água morna.

Revitalize seu cabelo

O cabelo é uma das partes do corpo que mais facilmente se danifica e muitas vezes o deixamos de lado, por isso apresentamos a forma ideal de cuidar dele e dar um respiro do secador, dos produtos de beleza e da poluição. Faça uma mistura com metade de um abacate maduro, duas gemas de ovo e algumas gotas de azeite; aplique no seu cabelo, coloque uma touca de banho ou, se não tiver, um saco plástico, deixe repousar por 15 minutos e enxágue com bastante água.

Mime seu rosto

Para que seu rostinho se sinta mimado, recomendamos uma máscara relaxante que deixará sua pele muito suave. Você só precisa bater no liquidificador ½ pepino com 1/4 de xícara de leite, 1 colher de sopa de mel e outra de açúcar mascavo e aplicar no seu rosto por 15 minutos. Retire com água morna, preferencialmente fria.  

Relaxe seu corpo

Quem disse que é necessário um massagista profissional para trazer calma? Você mesmo pode fazer uma massagem relaxante como um expert; aplique algum óleo essencial ou creme em suas mãos e esfregue com movimentos circulares de seus pés para cima, na direção contrária à circulação.

Energize seu espírito

Termine seu ritual com um merecido banho alternando a temperatura da água. Você pode aplicar uma mistura de aveia, sal marinho e óleo de amêndoas por todo o seu corpo caso deseje se encher de energia e revitalizar seu espírito. Não se esqueça de enxaguar com água e secar-se com uma toalha limpa.