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A sábila, também conhecida como aloe vera, é um elemento essencial dentro da medicina tradicional, pois se diz que alivia os sintomas da gastrite. No entanto, esse não é o único uso que se dá, uma vez que é um ingrediente muito popular em produtos de beleza e mais. 

Graças ao fato de que a sábila contém vitamina A, vitamina C, vitamina E e vitamina B12, atribui-se a ela diversos usos para a pele e o cabelo, mas não só isso, pois devido ao seu alto teor de enzimas e antioxidantes, é uma excelente opção para queimaduras e cortes. 

Segundo a Procuradoria Federal do Consumidor, a sábila acelera o processo de cicatrização de uma ferida, funciona como analgésico para dores musculares e combate o pé de atleta, entre outros benefícios. No entanto, a instituição menciona que não deve ser consumida em excesso. 

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5 formas de incluir sábila na sua rotina de beleza 

Agora que você já conhece os surpreendentes benefícios e nutrientes que a sábila, com certeza você quer incluí-la na sua rotina de beleza, pois ela ajudará a deixar seus cabelos brilhantes e sedosos, assim como uma pele hidratada e radiante, aqui te mostramos como! 

1. Máscara de sábila para a pele 
Para ter uma pele hidratada e livre de linhas de expressão ou impurezas, o único que você deve fazer é incluir esta máscara de sábila na sua rotina de beleza, você notará a diferença! 

Ingredientes 

• 1 colher de sopa de sábila 
• 1 colher de sopa de mel 

Instruções: 

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela. 
2. Aplique sobre o rosto limpo. 
3. Deixe agir por 20 minutos e enxágue com bastante água. 

2. Shampoo caseiro de sábila 
Se você quer ter cabelos saudáveis, fortes e sedosos, a sábila é uma excelente opção para cuidar da sua cabeleira. Por outro lado, também fará com que pareça hidratada e evitará a queda, então aqui te mostramos como fazer um shampoo 100% natural em casa.  

Ingredientes 

• 1/3 de xícara de sábila
• ½ xícara de sabão de Castela
• 4 colheres de sopa de óleo de amêndoa
• ½ xícara de água 

Instruções: 

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela. 
2. Despeje a mistura em uma garrafa. 
3. Aplique sobre o cabelo e enxágue muito bem. 

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3. Máscara de sábila para o cabelo 
Se você pinta seu cabelo ou ele está danificado ou seco, não se preocupe, aqui temos a solução! Seu cabelo ficará hidratado e muito sedoso com esta máscara de sábila, você notará a diferença imediatamente! 

Ingredientes 

• 1 peça de sábila 

Instruções: 

1. Corte a sábila ao meio e retire a polpa. 
2. Coloque a polpa em uma tigela e amasse com um garfo. 
3. Aplique sobre o cabelo e deixe agir por 20 minutos. 
4. Enxágue com bastante água. 

4. Sábila para queimaduras 
Segundo os especialistas, a sábila acelera a cicatrização de queimaduras não graves, assim como aquelas provocadas pelo sol. Não hesite em aplicar um pouco de sábila sobre as queimaduras, pois aliviará a coceira e o desconforto. 

5. Sábila para o couro cabeludo 
A sábila será uma grande aliada se você está procurando hidratar seu couro cabeludo facilmente, graças ao fato de que é composta por 99% de água e também contém vitaminas. Não pense mais e aplique sábila fresca no seu couro cabeludo, pois eliminará a oleosidade, hidratará e estimula o crescimento. 

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