Muitas cremes e loções anti-idade à venda em grandes armazéns, farmácias ou na Internet prometem reduzir as rugas e evitar ou reverter os danos causados pelo sol. Nossos amigos do Salud180.com nos contam sobre 6 vitaminas para uma pele mais jovem.  

Os médicos especialistas da Mayo Clinic em Rochester, Minnesota, explicam que isso depende dos ingredientes específicos e do tempo de uso, uma vez que esses cremes anti-idade de venda livre não são classificados como medicamentos, nem requerem estudos científicos para comprovar sua eficácia.  

Ingredientes comuns dos cremes anti-idade

1. Retinol. É um composto de vitamina A, o primeiro antioxidante amplamente utilizado nos cremes anti-idade de venda livre. Os antioxidantes são substâncias que neutralizam os radicais livres, ou seja, as moléculas instáveis de oxigênio que destroem as células da pele e produzem rugas.   2. Vitamina C. Este é outro potente antioxidante, capaz de proteger a pele dos danos solares. Os cremes que contêm vitamina C devem sempre ser armazenados de forma que não entrem em contato com o ar ou a luz solar, tanto antes de serem abertos quanto durante seu uso.   3. Hidróxidos. Os alfa-hidroxiácidos, beta-hidroxiácidos e polihidroxiácidos são esfoliantes, ou substâncias que extraem a camada exterior de células velhas e mortas da pele para estimular o crescimento de pele nova, lisa e com pigmentação uniforme.   4. Coenzima Q10. Este ingrediente pode ajudar a reduzir as linhas de expressão ao redor dos olhos e proteger a pele dos danos solares.   5. Extrato de chá. Os componentes do chá verde, preto e azul ou oolong têm antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Os extratos de chá verde são os que mais frequentemente são utilizados nos cremes anti-idade.   6. Extrato de sementes de uva. Além de suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o extrato de sementes de uva também promove a cicatrização de feridas.   7. Niacinamida. Esta substância é um antioxidante potente, vinculado à vitamina B-3 (niacina), ajuda a pele a perder menos água e pode melhorar sua elasticidade.   Os cientistas da Mayo Clinic confirmam que os benefícios desses produtos costumam ser mínimos, portanto, a sugestão é que as pessoas melhorem seu estilo de vida com hábitos saudáveis e recorram a produtos que estejam comprovados cientificamente.   Ver artigo original.    

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