Antes de você continuar lendo… é importante dizer que este não é um truque para perder peso (embora alguns estudos mostrem que as pessoas que o fazem tendem a se sentir mais satisfeitas por mais tempo e perdem peso), mas sim para aqueles dias em que você come algo muito pesado e sua barriga incha horrivelmente, já aconteceu com você?

Bem… o remédio é super simples, você deve tomar uma colher de sopa de vinagre de maçã misturado em um copo de água. Se o sabor não for agradável, você pode adicionar um pouco de limão ou mel.

Isso ajuda na digestão dos alimentos, deixando seu abdômen plano e sem gases. Também ajuda a reduzir o inchaço nos intestinos e a regular seu sistema digestivo.

Atenção! Não tome mais de três colheres de sopa por dia e sempre, SEMPRE dilua em água.

Para poucas pessoas, isso tem o efeito contrário (não toleram bem o vinagre). Se você é uma delas, pare de tomar e consulte seu médico para que ele possa aconselhá-lo sobre o problema do inchaço e busque outra solução para ter a barriga plana.

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Artigo cortesia de

Barriga plana em 3 dias

Dieta da Maçã

Suco Verde para perder Peso