Nos últimos anos, o clareamento dental se tornou um dos procedimentos estéticos mais populares, mas também é um dos mais caros. No entanto, ter um sorriso deslumbrante não é tão difícil ou caro, já que existem vários ingredientes naturais que você pode usar para clarear seus dentes em casa, aqui dizemos quais são e como você pode incorporá-los em sua higiene bucal.

Ingredientes naturais para clarear os dentes

Se você quer exibir um sorriso perfeito, o mais recomendável é escovar os dentes três vezes ao dia, usar fio dental, visitar um dentista e evitar o consumo de alimentos que mancham os dentes, no entanto, quando se trata de clareamento dental, este pode ser caro, mas não se preocupe, aqui dizemos como fazê-lo em casa e utilizando ingredientes fáceis de encontrar.

Carvão ativado para dentes brancos

Atualmente, o uso do carvão ativado se popularizou na indústria cosmética e alimentícia devido às propriedades que lhe são atribuídas.

No caso do clareamento dental, este ingrediente ajudará a remover as manchas dos dentes e a se livrar das toxinas e bactérias dentro da boca. Embora seja fácil encontrar pastas de dente com este ingrediente, você também pode fazer seu próprio remédio caseiro de maneira fácil e rápida, no kiwilimón dizemos como.

Instruções:

1. Pegue cerca de 2 ou 3 pitadas de carvão ativado e coloque-as sobre sua escova de dentes
2. Escove seus dentes normalmente, mas cuide das gengivas
3. Enxágue com bastante água

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Tortilha queimada para clarear os dentes em casa

Embora pareça difícil de acreditar, a cinza de tortilha é uma técnica milenar para clarear os dentes de maneira natural. Segundo os especialistas, os astecas tinham sorrisos perfeitos graças ao uso de uma mistura feita à base de tortilha queimada e mel. Como a cinza serve para polir os dentes e o mel ajuda a combater as bactérias, este antigo remédio natural é uma ótima opção para você. No entanto, é importante mencionar que você não deve usar a mistura todos os dias, pois isso pode desgastar o esmalte dos seus dentes. O mais recomendável é aplicar a tortilha queimada uma vez a cada três meses.

Óleos vegetais para clarear os dentes

O oil pulling ou lavagem dental com óleo vegetal é uma prática comum na Ayurveda, a medicina tradicional da Índia. Acredita-se que o uso de óleo de girassol, gergelim ou coco para bochechar ajudará a remover as bactérias que causam o aparecimento da placa, o que faz com que seus dentes pareçam amarelos.

É importante mencionar que, embora tradicionalmente se usem os óleos de girassol e gergelim para esta prática milenar, qualquer óleo vegetal pode funcionar. Por outro lado, hoje em dia é comum usar o óleo de coco, já que tem um sabor agradável e muitos benefícios para a saúde. Segundo os especialistas, este óleo é rico em ácido láurico, uma substância com propriedades anti-inflamatórias que ajuda a matar as bactérias.

Nos últimos anos, diferentes estudos mostraram que bochechar com óleos vegetais reduz a presença de bactérias na boca, a formação de placa, a gengivite e também combate a bactéria streptococcus mutans. Outro grande benefício dessa técnica é que ela não contém substâncias abrasivas, então você pode fazê-la todos os dias.

Agora você sabe, usar óleo de coco para clarear seus dentes é um remédio caseiro muito eficaz, pois ajudará a remover a placa. Aqui dizemos como utilizá-lo para fazer um clareamento dental caseiro.

Instruções:

1. Coloque uma colher de sopa de óleo de coco, gergelim ou girassol em sua boca
2. Mova a boca de maneira que o óleo chegue a todos os dentes
3. Faça este movimento por cerca de 15 ou 20 minutos
4. Ao terminar, o melhor é cuspir o óleo em um pedaço de papel e jogá-lo no lixo, pois se você cuspir na pia, ele irá endurecer e entupir os canos.

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Bicarbonato de sódio para um sorriso impactante

Este ingrediente não só é ideal para preparar sobremesas ou para limpar toda a sua casa, também é uma das melhores opções para realizar um clareamento dental em casa. Vale mencionar que o bicarbonato é tão bom para clarear os dentes que é um ingrediente comum nas pastas de dente comerciais, pois tem um efeito abrasivo que ajuda a remover as manchas presentes nos dentes.

Quanto à evidência científica, vários estudos comprovaram a eficácia do bicarbonato. Por exemplo, foi encontrado que as pastas de dente que contêm bicarbonato são mais eficazes na hora de remover a placa. Por outro lado, uma pesquisa determinou que as pastas com bicarbonato também são mais eficazes para remover as manchas amarelas dos dentes.

Além de clarear os dentes, o bicarbonato de sódio também previne a proliferação de bactérias na boca. No entanto, é importante esclarecer que este remédio caseiro não deixará seus dentes brancos da noite para o dia, portanto você notará a diferença após algum tempo. Lembre-se de que o importante é ser constante.

Se você quer clarear seus dentes usando bicarbonato, mas não quer usar pasta de dente convencional, pode preparar este remédio caseiro.

Instruções:

1. Misture 1 colher de chá de bicarbonato e 2 colheres de chá de água até obter uma pasta
2. Use esta pasta para escovar seus dentes normalmente